這是台灣專業營養師黃韋堯先生(PARKER)168斷食法為基礎,推行更人性化的442飲食法,及研發一套有效減重的系統性健康產品,把442飲食法跟這系統一起設計。市面上減重產品,一般都是沒有連繫性,而優減系統開發時是整個系統性設計,包括S1S2S3,正正就是兩正餐一輕食的概念,所以千萬不要用單一產品來跟這系統作比較。如想多瞭解442飲食法,台灣媒體也很多在報導,可上網查看會有更詳盡的講解。

 

優減系統不難實行,亦不用死記甚麼時候要吃那一瓶,最簡單就是:

 

正常版 — 第一餐前空腹吃2S1、第二餐餐後吃2S2,第三餐吃流質輕食

如那天有要吃大餐,就在大餐前吃2S1、大餐後吃2S2

 

加強版 — 一天裡吃最多那兩餐,餐前吃2S1、餐後吃2S2

⚠️一天最多S1S2各瓶吃4粒,不用多吃

 

總之:

S1 2 餐前吃

S2 2 餐後吃

S3作為流質輕食吃

 

店主台灣老公吃了3天,照正常飲食,只是依442飲食法,會較注意飲食內容,3天間減重了1kg,由於優減有清宿便,去水腫功效,所以去🚽的次數也會增多。之前有吃過另一品牌的,吃了兩個月,還是沒有動靜,所以就給他轉優減試試。此外,營養師黃韋堯先生也是K.C WIN-WIN的顧問營養師,不時為我們上堂講解產品成份、功效、及解答客人問題作全天候支援,非常友善!

 

建議選擇優減系統的朋友,開始前可先拍攝前、後、側面照片,記錄體重變化,最理想是記錄自己吃甚麼,之後才會知道有沒有改變。非常怕麻煩的朋友,則簡單量體重好了,台灣這邊使用者還會量體脂,這樣更容易知道減了多少,只是體脂機不是每個家庭都會有,要到參加公司減重班時,再到公司量度了。

 

📝注意事項:

1️⃣S1因有代謝功效,跟第一餐進食時間不宜相隔太久。

2️⃣S2有排油功效,須留意餐內食物會否太油

3️⃣由於每人飲食習慣、時間不同,所以為容易實行,不以早、午、晚餐區分,改以第一餐、第二餐、第三餐去區分

4️⃣第三餐是流質輕食,或吃大餐後下一餐吃流質輕食以作平衡

 

資訊參考:

VOGUE TAIWAN

https://reurl.cc/En3jYA

 

優減系統詳情⬇️

https://reurl.cc/ognRvV

 

香港免運優惠⬇️

https://reurl.cc/R0pq2G

 

圖片版權屬本店所有,盜圖必究